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광주붙임머리/뷰티피부를 만들기 위해 좋지 않은 습관들

  • 광주붙임머리전문점센스
  • 2019-02-09 03:06:00
  • 110.70.15.196

 

 

안녕하세요~

광주붙임머리 센스입니다.

 

누구나 뷰티피부를 만들고 싶어하지만,

그렇지 못하는 것이 현실입니다.

 

사소한 습관 하나만 

고치더라도 원하는 피부를 만들 수 있습니다.

 

오늘 이 시간에는 뷰티피부를

만들기 위해 좋지 않은 습관에는

무엇이 있는지 

광주붙임머리 센스에서 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 


"커피를 마시는 습관"

 

과유불급이라는 말이 있듯이

커피를 하루에 한 잔 마시는 것은

좋지만, 세 잔 이상 마시면 좋지 않습니다.

 

커피에 함유되어 있는

카페인은 이뇨작용을 일으켜

몸 속의 수분을 배출시켜버립니다.

 

수분이 피부에 부족하면

당연하게도 건조해져서

트러블이 쉽게 일어나니 참고하셔야 합니다. 

 

 

 


"얼굴에 손을 대지 말자"

 

손에는 눈에 보이지 않는

세균이 정말 많습니다.

 

가장 많이 사용하는 부위인만큼

세균과 이물질도 많다고 할 수 있죠.

 

그래서 웬만하면 손을

얼굴에 대지 않는 것이 좋습니다.

 

손을 얼굴에 대면

뾰루지를 포함해서 트러블이

생기기 때문입니다.

 

 

 

 


"클랜징 뷰티TIP"

 

클랜징을 할 때도

주의해서 하셔야 합니다.

 

메이크업을 하고 난 다음에

클랜징을 잘못하셔서

메이크업 잔여물이

피부에 남게 되면 모공이 막히게

될 수도 있습니다.

 

이는 피부 트러블의 원인으로써

노화가 될 수도 있으니

더욱 주의하셔야 합니다.

 

 

 

 


"육류위주의 식습관"

 

과일이나 채소를 섭취하지 않고

육류로만 식사를 하시게 되면

피부건강에 좋지 않습니다.

 

과일 혹은 채소에는

필수로 필요한 영양소들이

함유되어 있을 뿐만 아니라

항산화작용으로 하여금

피부노화방지에도 도움을 줍니다.

 

오늘은 이렇게 해서

뷰티피부를 만들기 위해

반드시 피해야하는 습관들에 대해서 알아봤습니다.

 

지금까지 길러온 습관을

고치기 어려우시더라도

조금씩 하나하나 변화하며

고쳐보시길 바랍니다.

 

이상 광주붙임머리 센스였습니다.

감사합니다. 

 

 

 

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