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광주 붙임머리 전문점 센스

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광주붙임머리/추운 겨울 피부에 좋은 음식 공개!

  • 광주붙임머리전문점센스
  • 2019-02-13 00:01:00
  • 175.223.34.157

 

 

 

안녕하세요.

광주붙임머리 센스입니다.

 

건조하면서도 추운 겨울철을

여러분들은 어떻게 보내고 계신가요?

 

피부가 건조해져서

스킨과 로션을 활용해

수분관리를 잘 하고 있으시곘죠?

 

이처럼 아름다워지기 위해

피부 관리는 평소에도 잘 하셔야합니다.

 

먹는 것 또한 어떤 음식을 먹느냐가

피부관리에 있어서 중요한 영향을 끼칩니다.

 

그럼 추운 겨울에

어떤 음식을 드시면 좋은지에 대해서 

광주붙임머리 센스에서 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 


녹차

녹차에는 산화방지 성분이

들어가 있어서 홍조를 감소시키는데

효과적인 차라고 할 수 있습니다.

 

더불어서 녹차는 먹는 것 뿐만 아니라

녹차를 차갑게 해서 

세안을 하시게 되면

피부트러블을 완화시키는데

많은 도움을 줍니다.

 

 

 

 


아보카도

겨울철에 가장 시급한 것은

수분이라고 할 수 있습니다.

가만히만 있어도 건조해지기 마련이니까요.

 

그런 의미에서 아보카도를 드시면

수분을 보충하는데 좋습니다.

 

이러한 아보카도는 먹는 것 외에도

팩을 해도 좋으며,

모발 관리에도 좋아

머리카락에 발라주셔도 좋으니

참고하시길 바랍니다.

 

 

 


귀리

귀리는 피부를 진정시켜주면서

염증을 완화하는 성분이

들어있어서 피부관리를 하시는 분들이라면

많이 섭취하는 음식 중 하나라고 할 수 있습니다.

 

귀리 또한 세안을 하실 때

유용하게 사용하는 것이 가능합니다.

 

얼굴에 자극이 가지 않게

귀리를 살살 문질러주시면

각질을 제거하는데 효과적입니다.

 

 

 


파파야

파파야의 경우에는 홍조를

가라앉혀주는 성분이

있어서 겨울철 피부관리에 좋습니다.

 

더불어 파파야에는 파파인성분이

들어가 있어서 팩으로

사용하셔도 좋습니다.

 

오늘 이 시간에는 겨울철 피부관리를

함에 있어서 함께 드시면

좋은 음식들에 대해서 알아봤습니다.

 

건조해져가고 있는 피부를

그냥 바라만 보지 마시고

이와 같이 피부와 몸을 건강하게

만들어주는 음식을 드셔서

쾌활한 겨울을 보내셨으면 좋겠습니다.

 

지금까지 광주붙임머리 센스였습니다.

감사합니다. 

 

 

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